Samen buiten in Losser: drie dagen samen oplopen voor mentale gezondheid
Van zaterdag 10 tot en met maandag 12 oktober 2026 kunnen inwoners van Losser en omgeving gratis meedoen aan Samen buiten, de landelijke driedaagse van Walk of Ldife. Ook in Losser trekt een groep drie ochtenden samen naar buiten. Niet om een prestatie neer te zetten, maar om elkaar te ontmoeten, een gesprek te voeren, te luisteren of gewoon samen een stukje op te lopen.
De driedaagse begint op 10 oktober, World Mental Health Day, en vindt op meer dan 100 locaties in Nederland plaats.
Gewoon samen buiten
Het leven kan soms veel vragen. Stress, verlies, ziekte, zorgen of het gevoel vast te lopen: iedereen kan ermee te maken krijgen. Juist op zulke momenten kan het helpen als iemand niet tegenover je zit met een oplossing, maar gewoon naast je loopt.
Dat is precies waar Samen buiten om draait. Deelnemers wandelen drie ochtenden met een vaste groep en een vrijwillige coach. Er is ruimte voor ontmoeting, aandacht en ontspanning. Onderweg zijn er korte, speelse oefeningen die helpen om even uit het hoofd en in het moment te komen.
Esther Reuvers, vrijwillig coach van Walk of Life in Losser, organiseert de lokale wandeling en nodigt inwoners uit om mee te doen:
“Wat ik zo mooi vind aan Walk of Life, is dat je even helemaal niets hoeft.” Je hoeft niet uit te leggen hoe het met je gaat, je hoeft geen verhaal te hebben en je hoeft al helemaal niets te presteren. Gewoon samen naar buiten, bewegen en elkaar ontmoeten. Ik geloof dat we elkaar als mensen veel meer nodig hebben dan we soms denken. Dat iemand naast je loopt, naar je luistert of er gewoon even voor je is, kan al zoveel betekenen. “En soms begint een verandering met zoiets eenvoudigs als samen een stukje wandelen.”
Iedereen van 18 tot 100 jaar is welkom, ongeacht conditie, leeftijd of wandelervaring.
Deelname is gratis. Een diagnose of hulpvraag is niet nodig. Geen therapie en geen prestatie
Samen buiten is geen therapie en geen sportprogramma. Het gaat niet om hoeveel kilometer je loopt of hoe snel je bent. De vrijwillige coaches zorgen voor een veilige en laagdrempelige sfeer waarin deelnemers elkaar kunnen ontmoeten en even kunnen vertragen.
“Er is veel pijn in onze samenleving die niet altijd zichtbaar is,” zegt initiatiefneemster Nienke van Ree van Walk of Life. “Tegelijkertijd verlangen mensen naar echte aandacht en iemand die gewoon even naast hen loopt.” Daar is Walk of Life uit ontstaan. Tijdens deze drie dagen hoef je niets uit te leggen of op te lossen. “Je mag komen zoals je bent.”
Ook in Losser samen buiten In de omgeving van Losser vindt de wandeling plaats op:
Locatie: Judithhoeve (parkeerplaats) Judithhoeveweg 5, 7582 PA Losser
Data: zaterdag 10, zondag 11 en maandag 12 oktober 2026
Tijd: Verzamelen tussen 09.00 en 09.30 uur. De starttijd van de wandelingen is 09.30 uur.
Afstand/duur: ong. 2.5 uur
Deelname: gratis
Aanmelden: https://walkoflife.nl/coach/esther-reuvers/
“Als inwoner van Losser vind ik het belangrijk dat er een plek is waar jong en oud elkaar kunnen ontmoeten en waar iedereen zichzelf mag zijn.” In mijn werk als coach zie ik hoeveel mensen vastlopen, zich alleen voelen of niet weten waar ze terechtkunnen. De wachtlijsten in de ggz zijn lang, waardoor mensen soms maanden moeten wachten op passende hulp.
Terwijl juist op die momenten verbinding en een luisterend oor zoveel kunnen betekenen. Ik geloof in de kracht van beweging, de natuur en écht menselijk contact. Je hoeft niet altijd een oplossing te hebben om iets voor een ander te kunnen betekenen. Soms is er gewoon iemand nodig die naast je loopt, luistert en er voor je is. Daarom zet ik me met zoveel liefde in voor Walk of Life. Om ook hier in Losser mensen samen te brengen, de drempel om contact te maken te verlagen en een plek te creëren waar niemand het gevoel hoeft te hebben er alleen voor te staan. Want we hebben elkaar nodig.”
Van een lokaal idee naar een landelijke beweging
Walk of Life ontstond in 2024 vanuit het eenvoudige idee dat het soms al verschil maakt als iemand een stukje met je meeloopt. Inmiddels is het uitgegroeid tot een landelijke beweging met ruim 200 vrijwillige coaches en lokale groepen door heel Nederland.
Ook na de driedaagse blijven deelnemers elkaar ontmoeten tijdens maandelijkse wandelingen. Zo kunnen nieuwe contacten en ontmoetingen ook na Samen buiten blijven bestaan.
Walk of Life wordt ondersteund door ambassadeurs Floortje Scheepers, Hanna Verboom, Erik Scherder en Jim van Os en werkt samen met onder meer De Groene GGZ, Nature For Health, Join Us en de Landelijke Vereniging POH-GGZ.
