Vanuit haar werk als pedicure weet Esther Reuvers hoe belangrijk het is om écht naar mensen te luisteren. Na een persoonlijke burn-out vond ze haar weg naar coaching en sloot ze zich aan bij Walk of Life. “Thuiskomen is mooi, maar thuiskomen bij jezelf is het allerbelangrijkste.”
- Van pedicure naar coach – een persoonlijke reis
Je werkt al jarenlang als pedicure. Hoe ben je daarnaast coach geworden?
“Ik heb jarenlang in de zorg gewerkt. Wat me daarin het meest raakte, was het verhaal áchter de mens. Niet alleen de buitenkant, maar alles wat zich van binnen afspeelt. Dat zie ik ook terug in mijn werk als pedicure: mensen komen niet alleen voor hun voeten, ze willen ook hun verhaal kwijt.
Coaching
Mijn stap naar coaching begon toen ik zelf vastliep. Na het overlijden van mijn moeder kwam ik op een punt waarop ik écht even stil moest staan. Ik raakte in een burn-out en wist: het is tijd om terug te keren naar mezelf. Die zoektocht bracht me bij persoonlijke ontwikkeling. Tijdens corona ben ik me daar intensief in gaan verdiepen – ik las veel, volgde opleidingen en dook steeds dieper in de mentale en emotionele lagen van het mens-zijn.
Het raakte me zó diep dat ik voelde: dit wil ik doorgeven. Wat ik heb geleerd, heeft me zoveel gebracht, het is niet altijd makkelijk, maar het levert je uiteindelijk een rijker leven op. Ik zie het zelfs als een cadeau.
Daarnaast heb ik ook een opleiding interieur & styling gevolgd. Af en toe krijg ik daar nog opdrachten voor. Daarmee geef ik op een andere manier ‘zorg’: door een fijne plek te creëren waar mensen zich thuis kunnen voelen. Maar ik heb gemerkt: thuiskomen in een ruimte is mooi, maar écht thuiskomen bij jezelf… dát is waar het uiteindelijk om draait.”
Wat hebben lichamelijke verzorging en mentale ondersteuning volgens jou met elkaar te maken?
“Meer dan je denkt. Tijdens een pedicurebehandeling vertellen mensen vaak hun hele verhaal. Er ontstaat vertrouwen, openheid. Ik zie dat mensen het nodig hebben om écht gehoord te worden. Lichamelijke zorg en mentale zorg zijn geen losse werelden, ze horen bij elkaar.”
- Walk of Life – wat houdt het in?
Wat is jouw invulling van Walk of Life?
“Walk of Life is een initiatief van Nienke van Ree, ontstaan vanuit de frustratie over de lange wachtlijsten in de mentale zorg. Zelf heeft ze ervaren hoe lastig het is om hulp te krijgen als je vastloopt. Ze dacht: dit moet anders.
Toen ik vorig jaar over Walk of Life hoorde, wist ik meteen: dit sluit helemaal aan bij wat ik wil betekenen voor mensen. In oktober organiseer ik drie ochtenden een Walk of Life in mijn regio. We wandelen dan samen vijf kilometer, drinken koffie met iets lekkers, en doen onderweg eenvoudige oefeningen. Het is een laagdrempelige sessie van 9:00 tot 12:30 uur.
Voor wie er behoefte aan heeft, plannen we later nog een extra ochtend in om opnieuw samen op pad te gaan.”
Wat hoop je dat mensen meenemen uit zo’n sessie?
“Ik hoop dat ze zich gezien en gehoord voelen. Dat ze ervaren dat ze niet alleen zijn. Verbinding voelen met anderen kan al zoveel verschil maken. Zo’n wandeling kan net het zetje zijn om een volgende stap te durven zetten. Voor sommigen is het lastig om hulp te zoeken maar dit is laagdrempelig, veilig, en misschien juist daardoor heel krachtig. Als mensen achteraf denken: ‘Hé, dit voelde eigenlijk goed. Dit wil ik vaker doen.’ dan is mijn missie al geslaagd.”
- En hoe nu verder?
Wat zijn je plannen met Walk of Life op de langere termijn?
“Voor nu organiseer ik drie ochtenden in oktober. Daarna wil ik één keer per maand een Walk of Life blijven aanbieden. Daarnaast blijf ik ook mijn coaching aanbieden in trajecten van vier maanden, voor wie verdieping zoekt en verder wil groeien.”
Wat zou je willen zeggen tegen mensen die twijfelen?
“Ik gun het iedereen om dit eens te proberen. Zeker in de donkere maanden kan het heel fijn zijn om juist naar buiten te gaan, samen te bewegen en te praten. Je zult merken dat je je gehoord voelt, en dat alleen al kan ontzettend veel betekenen.”
- Verbinding met de landelijke beweging
Je bent aangesloten bij de landelijke organisatie Walk of Life. Voel je je verbonden met die grotere beweging?
“Absoluut. Walk of Life is een landelijk initiatief waarbij coaches zich door heel Nederland kunnen aansluiten. Zo ontstaan er overal wandelgroepen waar mensen terechtkunnen. Zelf bied ik daarnaast ook één-op-één coaching aan in mijn praktijk. Maar juist de combinatie, het laagdrempelige én het verdiepende maakt het voor mij compleet.”
Hoe kunnen mensen zich aanmelden?
“Dat kan heel eenvoudig via de website: www.walkoflife.nl. of via mijn telefoonnummer. Esther is bereikbaar onder nummer 06-41754764
Interview: Trudes Oude Voshaar
