De Gecombineerde Leefstijlinterventie SLIMMER is een programma voor volwassenen met overgewicht (BMI 25-30) en een verhoogd gezondheidsrisico zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten, artrose, slaapapneu of mensen met obesitas (BMI 30-40). Deelnemers worden begeleid in het duurzaam verbeteren van hun leefstijl. Het traject duurt 2 jaar en bestaat uit een voedings- en beweegprogramma. De eerste 5-6 maanden zijn wekelijkse beweeglessen in een groep van ca. 8-12 personen. De buurtsportcoach Jurgen Schiphorst is ook betrokken: hij begeleidt de deelnemers verder naar een lokaal beweegaanbod.
Sinds 2021 is er veel belangstelling en dus gaat er uitbreiding volgen
De Gecombineerde Leefstijlinterventie SLIMMER is in 2021 begonnen in de gemeente Losser. Het team dat begeleidt bestaat uit een fysiotherapeut, diëtist/leefstijlcoach en een buurtsportcoach. Sinds 2021 worden de groepen begeleid bij Teamfysio aan de Brinkstraat in Losser. Inmiddels hebben zich veel mensen aangemeld en bestaan er al meerdere groepen. Omdat er veel animo voor is, gaan ze uitbreiden! Inmiddels is er een nieuwe samenwerking met fysiotherapie Huigen en Pruntel. Demi van der Meer gaat vanaf eind februari de 1e groep begeleiden. De beweeglessen vinden plaats in de oefenzaal bij de Sport Fabrik, eventueel gecombineerd met de sporttoestellen.
Binnenkort weer plekken beschikbaar
Momenteel is het mogelijk om nog meer groepen te laten starten op de woensdag in de Sport Fabrik. Ook zullen er binnenkort weer groepen starten bij Teamfysio. Vanuit de Sport Fabrik word er gekeken naar de mogelijkheden om een passend beweegaanbod aan te bieden voor de deelnemers van SLIMMER. Dit is echter niet verplicht.
U wordt door de diëtisten en/of leefstijlcoaches van EetBewust begeleid bij het aanleren van een gezond eet- en beweegpatroon.
Een voorwaarde van deelname is een verwijzing van de huisarts.
Bent u geïnteresseerd en wilt u graag uw leefstijl veranderen? Neem contact met ons op via 06 24858001
Het team bestaat uit:
Jurgen Schiphorst, Buurtsportcoach Gemeente Losser
Demi van de Meer, Fysiotherapeut Huigen en Pruntel
Tom Pruntel, Eigenaar Fysiotherapie Huigen en Pruntel
Merlin Aalberts-Vollenbroek, Diëtist en Leefstijlcoach i.o. tevens eigenaar EetBewust.nu
Edwin Bos, Eigenaar Sport Fabrik
