Nieuws & Agenda
Sta op en wandel
Start met wandelen. Heb je weinig conditie, en je wilt daar wel iets aan doen maar vindt het lastig je om zelf te gaan wandelen? Op maandag 7, woensdag 9 en vrijdag 11 oktober kun je meedoen aan een gratis kennismaking "wandelgroepen in de gemeente Losser".
Voor wie
Voor mensen die wel willen bewegen maar niet alleen op pad willen. Door met een groep op stap te gaan ontstaan er nieuwe contacten en samen wandelen is toch veel gezelliger. Wandelen levert je meer op dan je denkt. Dagelijks een half uurtje lopen, daar kan geen pil tegenop. Hart en longen worden er sterker van, je geheugen wordt beter. En het is goed voor je humeur. Zeker als je samen loopt.
Om dit doel te bereiken start er in de gemeente Losser gratis wandeltraining
16 weken lang begeleide wandelingen, waarvan de eerste vier keer gratis. Ze beginnen met korte afstanden die ze rustig uitbouwen. Een gezellige wandelgroep met een enthousiaste begeleider.
Voor Losser, Overdinkel en de Lutte kun je op 7, 9 en 11 oktober kennis maken met het starten met wandelen. Er wordt dan in totaal 20 minuten gewandeld (4x 5 minuten) en er is tijdens en na de wandeling volop gelegenheid vragen te stellen.
Aanmelden kan hier of via kuierdeur@gmail.com of bel met Marian op 0655912307.
Start met wandelen. Heb je weinig conditie, en je wilt daar wel iets aan doen maar vindt het lastig je om zelf te gaan wandelen? Op maandag 7, woensdag 9 en vrijdag 11 oktober kun je meedoen aan een gratis kennismaking "wandelgroepen in de gemeente Losser".
Voor wie
Voor mensen die wel willen bewegen maar niet alleen op pad willen. Door met een groep op stap te gaan ontstaan er nieuwe contacten en samen wandelen is toch veel gezelliger. Wandelen levert je meer op dan je denkt. Dagelijks een half uurtje lopen, daar kan geen pil tegenop. Hart en longen worden er sterker van, je geheugen wordt beter. En het is goed voor je humeur. Zeker als je samen loopt.
Om dit doel te bereiken start er in de gemeente Losser gratis wandeltraining
16 weken lang begeleide wandelingen, waarvan de eerste vier keer gratis. Ze beginnen met korte afstanden die ze rustig uitbouwen. Een gezellige wandelgroep met een enthousiaste begeleider.
Voor Losser, Overdinkel en de Lutte kun je op 7, 9 en 11 oktober kennis maken met het starten met wandelen. Er wordt dan in totaal 20 minuten gewandeld (4x 5 minuten) en er is tijdens en na de wandeling volop gelegenheid vragen te stellen.
Aanmelden kan hier of via kuierdeur@gmail.com of bel met Marian op 0655912307.
Door: Ingrid Legters
Ingrid Legters redactiespil van Hallo Losser, huis-tuin en keuken journalist en bestuurslid
